J & Y 小夫妻人生

雖然沒有健康問題，但私密味道卻讓人不好意思?! 那就是需要私密呵護啦！因為是內在隱私部位，很容易被忽略照護保養，疏於照護加上生活飲食、作息影響，進而有感受不適、悶悶的不舒服……faby有試過蔓越莓、針對私密的益生菌（價位高），效果也不差，但一旦停止使用就又來了……《美國醫學會期刊》最新研究證實只補充蔓越莓已經不足夠需要搭配甘露糖才可達到升級的防護！

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有生娃的媽咪一定有經歷過產後落髮期的恐怖……

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照顧家人與工作兩頭燒，媽媽這個身份，帶著甜蜜的負擔，疲累的身軀需要更好的照顧，才有好氣色！長者言：女性有三個調理身體的時機為「年少青春、產後護理、更年照護」，在年少青春和產後護理真的很有感，食補不愧是中華文化流傳已久的養生知識，而即將面對的更年照護，媽咪也不想錯過這個調理機會，剛好體驗這款醫療級的保健補品，用了很多得獎的成分，我真的很推薦給 30歲以上、更年期或生理產後的朋友喔！

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提起雞精大家應該都不陌生，畢竟faby平時保養都有在喝，但市售雞精多半是純雞精，簡單成分雖然營養，但是喝久也會膩，而la Bella拉蓓採用中醫師77老大配方，漢方調理，標榜『最優質蛋白質』、『最高氨基酸』、『黃金漢方成分』，複方雞精不只好喝，還可以喝出好氣色喔！

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faby從孕期開始就有補充的魚油，相較於藻油來說，還有更多的好處：一樣都可以補充DHA，但是魚油的EPA可以有助於減少心血管問題的發生機率，在這後疫情時代，讓自己強大健康除了均衡飲食和運動以外，適時補充營養品也是很棒的選擇喔，市售產品百百款，就找國際藥廠級魚油權威品牌！崴達國際股份有限公司成立於 1998 年，是垂直整合供應鍊的專業保健產品進口貿易商與供應商，代理多國知名營養保健品牌原料，並於2006 年創立自有保健食品零售品牌「WEDAR薇達」。   
  

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在現代忙碌的生活步調，身為想要補胎不養肉的孕媽咪，更要選擇高效率補給好氣色和體力的方式，為自己選擇最優質的滴雞精，保養趁早，才是最好！   
 圖爾生活極萃滴雞精選用12-13週的台灣紅羽土雞，遵循古法滴雞精厚工滴製10小時，極致萃取紅羽土雞精華，全程無添加一滴水，更濃更好喝！輕巧一包富含高濃度膠原蛋白，可以快速補充活力和彈潤好氣色，營養價值高又完全無腥味，是媽咪們不管產前產後都可以喝的保養品喔！

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從孕期開始，Y就格外注重保健品的補充，孕期孕後保養的好，是女性唯二能改變體質的關鍵時期！這次懷的小公主在皮膚保養上真的比阿七哥哥還用心許多，先不說皮膚明顯白嫩有光澤，肌膚敏感問題也少很多，不枉我努力補充美容必備玻尿酸等保養品！

這次體驗的是詠恩生技推出的渼潤飲．口服玻尿酸複方精華飲，選用日本第一品牌Hyabest玻尿酸，含量是80mg市售單包最高劑量，小分子好吸收，而且不添加果糖，無添加雌激素相關成分，所以不會影響體內賀爾蒙導致長痘或生理期繁亂的情形發生！詠恩生技將品牌三大理念－足量添加、專利原料、無添加物完美實現在渼潤飲口服玻尿酸複方精華飲裡面，主副原料都添加至原廠實驗數據的有效劑量以上，就是要喝了有感！

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從懷二寶開始，Y就決定不能冷落大寶，況且上一胎做完月子一個月後沒多久就發生閃到腰事件，這次月子就決定選住月子中心，出月中繼續由娘家爸媽照顧養身體~ 柏仁月子中心算是JY搜尋到最經濟實惠符合預算又有質感兼顧品質的一間月子中心，在20週後產檢就從小港醫院移到柏仁醫院，也幸好有轉移，2021疫情突然失控，相較於小港醫院屬於大型綜合醫院，柏仁就比較單純是婦產科/小兒科，減少高風險病患的接觸！之前產程中的自費無痛分娩算是減痛分娩，不是完全不痛，Ｙ在產房可是嘶吼喊叫中把大寶生出來...... 所以這次柏仁生產本來想說：第二胎聽說產程比較快，有時無痛注射會錯過時機，想說忍一次(也是最後一次)看看，但孕婦後來不忍了還是打無痛，也幸好有打，到生產都沒感覺，就是普通的聽話使力，沒有爆血管吼叫，一整個經濟實惠（才花了埋管5000+一次加藥300），而且護士在等全開時還按摩會陰，生完真的很沒痛感，除了手背上的留置針管在痛而已！
三人健保房因COVID19的關係，實際上是二人健保房，有補助不用錢，但遇上隔壁床的先生打呼超級大聲，J先生說從沒遇過這種類型的，比當兵還慘......塞耳塞勉強度過恐怖兩晚 還好第三天就獨佔三人健保房了真是苦盡甘來阿......出院直接轉月子中心，早上結完生產的費用就等候接駁車接送至五館（納智捷SIENTA，車上還配有大寶安全汽座），到月子中心後專員會大略介紹房間器具使用、環境空間器材及清潔送餐時間，JY的房型是一天3000，加上三餐、送洗衣物、環境整潔和嬰兒照顧等費用，JY選住25天打85折，總費用不到13萬(院內生產價)。

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Ｙ一直覺得自己的孕肚很大，唯一慶幸的是沒有長出妊娠紋！但越到孕後期，肚皮被寶寶撐得越來越緊繃的時候，不禁擔心害怕起來  畢竟，當肌膚的彈性比不上肚皮擴大生長的速度時，就容易讓真皮層撕裂，形成妊娠紋，一旦長出妊娠紋，是不可逆的反應，看有些媽媽雖然透過擦保養品及吃保健品的管道，也只能讓紋路變淡而已......
預防妊娠紋，除了先天因素不可控制(遺傳、體質)，其實可以靠後天的努力，像體重控制、保濕按摩以及補充膠原蛋白做起！天使樂樂膠原蛋白飲是日本膠原蛋白之始祖，有著20年老字號的好口碑，不同於其他市售產品還會添加其他東西，天使樂樂膠原蛋白飲就單純是高純度液態魚膠原蛋白肽萃取，無色素、香料、防腐劑，每一包裝都是獨立包裝保持新鮮，一包熱量只有4.9kcal～

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孕中期開始，肚皮就感覺越來越緊繃，每晚睡前的按摩油都不敢省略，深怕妊娠紋長上身……除了體外抹擦的，體內攝取的也很重要！
秒凍齡極致膠原蛋白胜肽採用台日德三國膠原蛋白優點：包含台灣製造的小分子膠原蛋白胜肽，成分單純萃取自養殖魚泰國純淨水域的羅非魚魚鱗，控溫乾燥後經特殊脫臭技術，消除一般膠原蛋白原有的魚腥味，好吸收程度經日本權威公正單位JFRL檢測，是一般豬皮膠原蛋白的1.5倍以上喔！還有日本PO‧OG專利膠原蛋白胜肽，是日本市佔率第一的膠原蛋白成分！最後是擁有百年以上悠久歷史的德製水解專利膠原蛋白胜肽，原料獲得專利驗證，是專為美麗開發的專利膠原蛋白！
撕開即可食用補充，而且一包就含有極致膠原蛋白胜肽5500mg，是市售少有的高含量，而且小分子更利於人體吸收，不只高含量膠原蛋白胜肽，還搭配專利鮭魚萃取(高達20%純度的蛋白聚醣，有類表皮生長因子的活性)、專利玄米萃取(高達10%純度的神經醯胺，有助於角質層鎖水)，配方還包含維生素C、專利蠶絲蛋白、小分子彈力蛋白以及高純度95%玻尿酸，有助於肌膚膠原蛋白的生成，讓肌膚保濕鎖水、膨潤有感！

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