J & Y 小夫妻人生

有生娃的媽咪一定有經歷過產後落髮期的恐怖……

自從開始備孕，faby就開始攝取B群，作為營養補給，維持健康的補充營養品。持續補充維他命B群，確實有明顯感受到精神集中的時間有變得久一點，但到了孕中後期對於味道較爲敏感，B群吃了打嗝都有異味，這款山立樹蕎麥超感維他命B群選用含完整B群的優質穀物—蕎麥&藜麥，天然的穀物香氣吃起來溫和舒適無異味，不會有化學B群的難聞異味喔！

媽咪接觸補鈣觀念是從孕期補鈣開始！在孕中後期就會開始出現睡眠中腳部抽筋，原因可能是因為白天走動造成的疲勞，也可能是因為孕期需要大量營養支撐母嬰維持健康成長，當血鈣濃度過低而引起神經傳導失常，才會出現抽筋……等等，所以藉由每日鈣質補充是可以有助於減少在孕期的不適，而產後為了哺乳也為了身體保養，媽咪依然持續養成補鈣習慣！

益生菌種百百種，選擇最適合的益生菌最重要！娘家益生菌獨家選用的益生菌是由台灣益生菌權威-台大名譽教授-潘子明團隊研發，是分離自亞洲4000多位健康新生寶寶體內消化道的好菌發展專利菌株NTU101，可溯源追蹤且來源透明安心，益生菌功效最適合台灣人改善消化道健康、提升免疫力，一菌多效，不只體內環保，進而調整體質！

在步驟緊湊的工作與家庭之間忙碌生活，高壓生活下媽咪總是小病不斷，自行額外補充的保健品品項越多，除了增進抵抗力的保健品，媽咪還一定會補充的就是維他命C，因為人體無法合成維他命C，所以補充維他命C要選擇來源取自於天然植萃的、能有效吸收的維他命C！

不知道媽咪們有沒有遇過寶貝紅屁屁不舒服而哭鬧？嫩嫩肌膚因為刺激而發紅，看了就心疼，這時候就要選擇溫和不需搓揉的慕斯清潔，舒緩敏弱肌膚！

人體的膠原蛋白會隨著年齡增長而快速流失，而膠原蛋白不只是對女性保養美顏有極大幫助，也是大家身體不可或缺的重要成分！膠原蛋白是人體細胞、組織與器官的核心物質並有助於修復受損組織，還能促進肌肉合成，坊間相關產品百百種，但含有PO·OG分子結構的膠原蛋白，才是日本經實驗證實對人體能有效吸收的膠原蛋白喔！

滴雞精跟自己煮的傳統雞湯最不一樣的就是：濃縮精華、風味不減、油膩out！

代謝速率會隨著年齡增長而慢慢下降，以前不顯的健康問題也會慢慢浮現上來……faby在經過爆炸的育兒生活後，確實明顯有感到一些隱性健康情況，開始在慢慢的不受控制了——包括產後不可避免的身材走樣！！