J & Y 小夫妻人生

現代爸媽要顧小孩真的體力要好，因為上班忙碌，下班又要接著照顧寶寶，體力的消耗需要好好保養，而在這個病毒碼不停更新的時代，一人生病，全家生病，西藥吃不停，所以，faby決定從飲食開始增加體力：小時候長輩燉煮雞湯讓我們小孩吃，而現代我們有更好的選擇—滴雞精，簡單加熱即可飲用，美味不減，健康加分！

提起雞精大家應該都不陌生，畢竟faby平時保養都有在喝，但市售雞精多半是純雞精，簡單成分雖然營養，但是喝久也會膩，而la Bella拉蓓採用中醫師77老大配方，漢方調理，標榜『最優質蛋白質』、『最高氨基酸』、『黃金漢方成分』，複方雞精不只好喝，還可以喝出好氣色喔！

寶貝上了幼稚園後，媽媽除了煩惱孩子在學校與小朋友的相處以外，另一個煩惱就是弄得髒兮兮的衣服😱 第一個禮拜就發現衣服髒到媽媽不敢相信，食物污漬在沒有圍兜兜的情況下，把衣服弄的這邊髒那邊髒的，讓媽咪在放學時跟其他同樣有寶貝髒衣服的媽咪詢問洗滌乾淨的方法，就有其中一位媽咪推薦優品清潔用品！

家裡有孩子的媽媽都知道：清潔對防疫生活的重要❗️挑選好的清潔用品就選擇成份天然兼顧保濕與清潔力的法國馬賽皂，而這次體驗的產品是少少生活的液體馬賽皂，綿密細緻的泡泡把討厭的髒污通通帶走，精選72%OLITALIA橄欖油，內含天然皂化甘油及純植角鯊烷，洗後雙手不乾澀，難怪配方簡單的馬賽皂擁有死忠的愛好支持者，而我也成為其中一位😘

對於臉部清潔用品，以前faby不怎麼去挑剔，直到過了30這個年紀大關，肌膚開始變得不穩定，容易因為季節的變換而出問題，比如乾燥脫皮或者是毛孔感覺髒髒的容易生粉刺……專櫃的保養品價格太高，開架的保養品雖然便宜，但是感覺使用上沒有那麼符合faby的要求，後來體驗到Le Green這個品牌，洗後感覺臉變亮，變得水潤彈嫩，而且符合faby想要的毛孔呼吸感！

faby從孕期開始就有補充的魚油，相較於藻油來說，還有更多的好處：一樣都可以補充DHA，但是魚油的EPA可以有助於減少心血管問題的發生機率，在這後疫情時代，讓自己強大健康除了均衡飲食和運動以外，適時補充營養品也是很棒的選擇喔，市售產品百百款，就找國際藥廠級魚油權威品牌！崴達國際股份有限公司成立於 1998 年，是垂直整合供應鍊的專業保健產品進口貿易商與供應商，代理多國知名營養保健品牌原料，並於2006 年創立自有保健食品零售品牌「WEDAR薇達」。

年紀越大消化能力會變慢，是最近才發現的問題，本以為是跟自己一天喝水量有關係，但並不是如此，才知道：原來我也到了需要依靠外在因素影響消化能力的情況了呀⋯⋯而這次剛好有了體驗來自日本的『快朝酵素PLUS酵母DX』的機會，就來認真試試吧！

酵素本身除了能夠幫助消化分解食物以外，其實還有促進身體代謝、提高體內益生菌等功能，以前在孕期時也有接觸酵素的經驗，不過那是液態產品，酵素發酵的味道其實自己不太能接受，而這款有日本食品協會GMP認證的VENTUNO快朝酵素，是錠劑酵素，嚴選來自穀物、植物與蔬果等80種酵素之外，還添加品牌VENTUNO與日本九州大學準教授合作的獨家配方—富含水溶性膳食纖維的「褐藻醣膠」，源自於日本沖繩天然水雲褐藻，有助於促進腸胃蠕動，改善現代社會速食習慣導致的排便卡卡問題！

中秋節烤肉新選擇試試弘陽食品—植物新燒肉 🤤

本以為自己算是體質好，沒有什麼消化問題，想不到帶娃一個月後，排便問題就找上門啦⋯⋯忙碌的生活在餵奶、哄睡、洗衣曬衣清潔中度過，媽媽只能自己利用零碎的時間完成吃喝拉撒大事，偏偏不規律的飲食讓身體代謝變慢，幸好有拉蓓青春超能纖汁幫了大忙！

身處豔陽天的南台灣，燥熱天氣總是讓人汗流浹背，洗臉後清爽又不乾澀是選擇洗面乳的首要條件！奧勒岡森林海葡萄酵素洗面凝膠是全台首款酵素洗臉凝膠，利用鳳梨酵素和多種植物植萃植物綜合酵素清潔毛孔污垢與粉刺，加上海葡萄萃取與香蜂草萃取精華，潔淨力強、有垢會吸，洗完不緊繃，搭配高效生化保濕因子，穩定肌膚，平衡油脂分泌、毛孔潔淨補水一次完成！