J & Y 小夫妻人生

孕期中，Y真的很怕熱，畢竟肚子裡有一個小火爐，但冷氣房待久，肌膚就會覺得缺水乾乾的......最恐怖的是：越接近生產時間，媽媽皮膚變得越來越粗糙阿！！（照鏡子都被嚇到的程度）
偏偏孕期中的疲勞程度是90分等級，把大寶弄睡後的小憩一下，醒來就過午夜惹，洗個澡就剩不了多少時間好好照顧自己的肌膚，真心想找回幼咪咪的肌膚 

廚房紙巾真的是煮婦必備用品！Ｙ以前為了環保，覺得用抹布可以重複使用，比較不會製造垃圾，但抹布用久了就算是每次擦完清洗還是會散發一股噁心的悶臭味，J先生只要拿抹布就是一臉嫌棄......
Y後來也是習慣直接拿廚房紙巾或是小朋友擦臉後的溼紙巾擦餐桌，真的沒必要用完抹布洗完還要再洗一次手！

從發現懷孕後，相信許多孕媽咪跟Y都有相同感受：就是牙齦紅腫的情形日趨明顯，刷牙時也比較容易流血，嚴重一點的媽咪，甚至會發生牙齒鬆動的現象......

這次體驗的是一個新的購物平台－美家惠選，不同於一般購物平台放置多種廠商品牌，美家惠選採用一站式採購，擁有獨立的檢測部門進行產品測試，精選產品品質，就是只賣好貨給消費者，讓你買對不買貴！

J先生家原本就是用bb寬頻機上盒看電視，但網路數據機是搭配中華電信的(畢竟中華電信真的是老牌子，多少人手機是忠實客戶阿.....)，但最近幾年影音產業面臨很多重大變動，因為4G/5G的變革、新冠疫情影響等，有線系統領頭羊中嘉將bb寬頻改名，推出全新品牌「Home+」，同時重磅推出「Home+ tv」4K智慧機上盒，與多家國內外策略夥伴結盟，共創一站式數位匯流環境，提供高CP值且多元整合的方案與服務 ，致力成為用戶智慧家庭生活中心的第一首選！這次看到體驗方案便想要去門市現場了解一下最新的影音內容～

年節將近，剛到手的三節禮金就這樣左手進右手出，瞬間四張小朋友就掰掰了.....

孕期媽媽教室拿過麥蘆卡蜂蜜試用包，吃起來風味真的跟一般市面上的蜂蜜不一樣！後來試吃老協珍STREAMLAND紐西蘭新溪島 麥蘆卡蜂蜜UMF®15+ 250g罐裝，覺得超級適合孕媽咪起床肚子餓時來一匙～

找襪子，找太肯！

寒流來襲，乾冷空氣讓肌膚變得更加敏感脆弱......以前只覺得保養品幹嘛要花兩次錢買春夏用的和秋冬用的，現在年紀大了需要更細心呵護的保養才知道：乾冷的天氣，只靠一般保濕化妝水是不夠的！

結束在家帶嬰的日子，回到職場一樣是同等的忙碌，唯一不同的是在家隨時可以找吃的，在公司可就只能把握時間做事，好能準時下班，忙碌緊湊的步調，有時中餐吃完僅能休息一下子就要開始工作，飯後水果更是幾乎做不到，偏偏來到孕中期，最困擾的便秘問題也跟著來.....

說到保健品，一般人都是想到媽媽寶寶這兩位需要補充大量營養的族群，又或是年老長輩需要額外補充體力精神，鮮少人會為爸爸著想 XD

都是上班族家庭一定會遇到的問題就是每天都會產生的髒衣服！

近年來的知識教育，讓大家越來越了解空汙對健康的危害，不只在室外要戴口罩、避免跟在汽機車後吸入廢氣，同時要關注室外空品PM2.5，室內也要做好空氣品質防護，像是炒菜產生的油煙、裝潢使用的化學劑，都會造成空氣汙染，影響呼吸道、心肺功能的不適症狀出現，所以一台高科技空氣清淨機在家中的普及率才會越來越高！想要享受大口呼吸的輕鬆自在，不只是準備一台高科技空氣清淨機就好，畢竟機器也有人性，累了、髒了就會罷工休息，清淨機裡的濾芯是空氣清淨的靈魂人物，如果沒有定期更換的話，那些髒汙濾芯過濾出來的空氣可能就不是乾淨美好的空氣，所以定期更換濾網確保空氣清淨機維持在最佳狀態是非常重要的！不過因為清淨機幾乎都是國際廠牌，原廠耗材真的是貴桑桑，當初再購入DysonTP06時，銷售人員也稍微提及：「其實不一定要用原廠的耗材，可以搜尋一下副廠品牌喔！」當然，只要副廠品質好，跟機子相容契合，副廠換起來真的可以省很多錢錢！

現代人生活壓力大，環境也比以前還要多污染源，更年期的症狀有越來越年輕化的趨勢！以往覺得黃金30應該是體力最顛峰的時期，但Y卻覺得體力越來越不如以前，或許是因為晚婚生子，照顧上耗盡太多精神，又或是熬夜晚睡珍惜孩子睡著後的自由時間，這都影響生理和心理的變化……在停經的前10年左右，身體會因為女性荷爾蒙的減少，而使得更年期的症狀越來越明顯，國內35歲以上女性每5人就有1人，曾因更年期而經歷過生理上或情緒上變化！而初老常見的問題包括肌膚狀態不佳和老化、失眠及失眠引起的情緒不穩定、骨質疏鬆、容易疲勞以及熱潮紅等症狀。

秋冬換季，最先發現肌膚問題的是J先生，因為皮膚會變得乾燥易癢！所以Y平時會準備兩款化妝保養給我們兩人使用，一個是清爽，另一個就是保濕滋潤～Y平時不太使用滋潤型的保養，因為對Y來說太過滋潤，油膩感會很重，但這次試用的這款馬油面霜真的值得推薦！

請育嬰留職停薪，媽媽犧牲很大，不是在家爽爽過，一早起來要做早餐，趕緊吃完接著等阿七醒來喝捏捏，然後帶出門放電，多半是住家附近的公園，晚點回到家吃些點心水果，弄阿七午餐，餵阿七吃飯，然後換媽媽自己吃飯，洗碗後裝好午睡後要喝的捏捏，繼續陪阿七消耗體力到午睡，午睡完喝捏捏，繼續消耗體力，一起吃/餵晚餐，繼續消耗體力，洗澡喝睡前奶，一天的工作才算結束，然後才是爸爸媽媽的自由時間……雖然爸爸下班會一起幫忙照顧，但阿七依賴媽媽的心比較大，也是因此媽媽才會請假陪著/安撫阿七～但忙碌的時間讓Y一大早真的沒空閒時間記得要擦防曬這回事，雖說有穿外套撐傘盡量躲在陰影下，但陪著四處好奇奔走的孩子，媽媽只能犧牲自我幫阿七多擋一些陽光，畢竟寶寶的肌膚那麼幼嫩，實在很怕把他曬傷……

以往對除臭的觀念：不是衣服丟洗衣機，或是器具拆一拆拿去清洗，不然就是用芬香包掩蓋臭味！

開始在家帶阿七後，媽媽覺得自己的肌膚變得好糟，白天陪著阿七曬曬太陽補充維他命D兼消耗體力，晚上把放電光光的小鬼送上床後，還要洗瓶具消毒，真的洗完澡後只想保濕弄一弄趕緊睡覺，畢竟半夜小鬼還會來翻去擾人美夢，感覺當媽後需要的化妝品只能精簡再精簡……

美容保養的產品，市面上越來越多，以膠囊類佔大多數，畢竟體積小好保存，但缺點就是會忘記吃，還有要搭配液體吞服。Y記得曾經吞過會感覺卡在喉嚨的營養品，需要一直灌水才能吞下去……錠劑讓人最害怕的就是難吞會噎住，而最麻煩的一點就是會忘了今天有沒有吃或今天吃了沒！畢竟一罐放在收納位置，真的會忘記吃過沒，又或是排裝的，就算會寫上日期提醒自己沒吃要吃，有時候一忙小孩，隔天才會發現昨天沒吃……

雖然節目第一季已經過了很久，但還是想分享一下看節目的心情~
一首歌總是會最先知道主唱，再來才是背後的樂隊，